随着人们消费理念，生活水平的提高，休闲健身越来越受欢迎，而游泳运动健身让越来越多的人接受，因此有越来越多的人加入游泳当中来，
众所周知，游泳可以提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。研究表明，游泳能够更多的燃烧身体的热量，有助于身体塑型，
游泳可以舒缓压力。通过游泳，可以放松全身肌肉，达到放松身体的效果。
游泳可以治疗抑郁。通过游泳，可以调节情绪。在游泳的过程中，会注意力集中，从而缓解了抑郁。
游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度。
太仓游泳馆是一个健身休闲的场所,与其他健身场所不同的是,游泳馆有很多的水,因此装修时一定要注意安全事项。在选择装修材料时一定要是防水的,比如地面防滑,在馆内不要出现一些容易受伤的棱角。还有上下水做好,过滤做好。
一、健身房泳池一般规格尺寸
因健身房泳池相对于体育游泳馆、社区泳池等有场地限制，经营者在考虑利益的时候，一般不会选择太大的经营场地，所以泳池的建造尺寸也有了限制，但泳池太小不适合游泳健身，所以建议健身房泳池一般为半标池：长度一般为25米，宽度根据实地场地来规划，一般宽度为12-20米，泳池设置泳道根据宽度来定。当然，如果环境许可，建造尺寸可根据实际投入预算建造泳池。
二、建造方式
一般经营性健身房是租赁用房，所以不易大肆施工，破坏原有建筑，所以选择整体可拆装泳池建造方式最佳，且施工方便，成本可控，工期固定，不会影响投入使用日期。可参考友浪泳池整体可拆装泳池介绍。
三、泳池类型
大多数游泳池都是露天游泳池，冬季之后天气变凉，很少会继续使用了，对于健身房经营泳池，为保持经营周期，建造室内恒温泳池最佳，可一年四季投入使用，可以保障经营利益。
四、保持水质，注意防滑
池内的水要定期进行消毒,相关的消毒设备要齐全,还有要设有淋浴的,供客人游泳完洗漱。还有排风和过滤系统比较重要。有些游泳池是设在洗浴中心的,虽然装修豪华但是空气比较污浊,给人的感觉很不好。如果泳池的水质不好,大家都不喜欢去。在池边设置防滑地面或者材料很有必要,如果客户摔倒,很危险。不注意的话顾客投诉和赔偿很麻烦。
要特别注意的是,游泳室内所有的插座高度不能低于1米以下,不能靠近抚触台、沐浴池和游泳池附近。 消毒灯是一定要安装的,而且要独立开关设计。游泳池里的水也应该经常换,游泳馆室内一定要放置绿色植物,保证空气清新,吸收有害物质。
游泳的注意事项：
1、不要不做游泳前准备就下水游泳。游泳池中的水温比体温低，因此，下水游泳前要做准备。
2、不要长时间在大太阳下游泳，防止晒伤。
3、不要剧烈运动后下水游泳。剧烈运动后下水游泳，否则会引起感冒。
4、不要游太久。游泳太久，容易发生痉挛现象。
5、吃饭前后不要游泳，避免引起胃部不适。
6、游泳后不要马上进食。
7、游泳后，要注意洗澡清洁一下，以及要对皮肤、头发进行护理。
固坚膜结构
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